快捷搜索:

周四晚间足球NFL最艰难的转折运动背后的科学

  

周四晚间足球NFL最艰难的转折运动背后的科学

  在不将恢复时间减半的情况下,以最高速度碰到其他玩家已经够难的了。周四晚上的NFL比赛——海鹰队角后卫理查德·谢尔曼称之为“拉屎节——对球员和教练人员提出了挑战,因为他们试图在三天内而不是标准的六天内做好准备。像谢尔曼这样的批评者声称,当球队没有足够的时间准备比赛计划时,比赛质量就会下降。尽管NFL很快指出周四比赛的受伤率不会更高,但球员们也抱怨说,对于一个表面上关心安全的联盟来说,疲劳比赛会增加受伤的风险。大多数球队不愿意正式评论周四比赛的困难,而不是通常的周日,但是不要把这种沉默与无知混为一谈。这并不是说NFL团队忽视了在受伤和疲劳的时候比赛的困难,NFL中的许多运动科学都致力于监测疲劳和优化恢复。事实上,经过艰苦的练习或比赛后反弹的能力已经被认为是成功的一个组成部分,联盟对技术的广泛接受也是这一运动的一部分。 Facebook Twitter Pinterest NFL第三周:爱国者、熊和老鹰在引人注目的时尚中胜出。随着恢复的改善,训练和练习的潜力也会增加,如果这一点能够实现,玩家的表现理论上也应该会提高。因为受伤或没有受伤会对成功产生巨大的影响,将康复转化为预防和恢复受伤也是至关重要的。前后卫埃里克·洛里格为新奥尔良圣徒队和坦帕湾海盗队踢了六个赛季比赛,他说:“组织非常清楚短周的挑战,所以他们计划进行大量的恢复,通过步行练习和无接触的轻度锻炼。”。如果不解决,身体和精神疲劳的积累,如果没有适当的恢复,会对以后的表现产生负面影响。根据旧金山49人队精英表演的前任总监、《游戏规则改变者》的作者弗格斯·康诺利的说法,身体恢复的过程通常需要三天,NBA总决赛——勒布朗的51分是徒劳的骑士队在与勇对于周四的比赛来说还不够。康诺利现在为密歇根大学和吉姆·哈博指导足球运营和表演,他认为康复既是身体上的挑战,也是精神上的挑战。“由于准备时间更少,教练人员能够以多快、多有效的方式传达比赛计划——浓缩成具体的教学要点——是周四比赛成功的一大部分。“康诺利认为,准备状态对球员和教练来说都是一个因素,”教练的疲劳是一个很多人都没有考虑的变量,尤其是进攻型员工,在进攻型员工中,创造力和适应性是重要的比赛技能。康诺利认为,虽然草率的比赛定义了许多周四的比赛,但是在未来的比赛中,短期恢复的困难可能会更加明显。“许多NFL球队面临的问题不是周四比赛的恢复和表现,而是下周日的比赛。“对于NFL的新手来说,也许已经习惯了跑步的时钟和足球的持续运动,足球比赛似乎是由不运动和短暂的激烈运动组成的。毕竟,NFL的平均上场时间只有30秒左右,平均休息时间为30秒。但是足球是一项激烈的体育运动,球员们每周都把它留在球场上。无论位置如何,玩家在每场比赛中都会全力以赴。运动医务人员面临着一项艰巨的任务,那就是努力让每个人及时重新聚在一起玩下一场比赛,这项任务难度更大,休息和恢复时间更少。随着赛季的进展,几乎每个球员都被撞上了,训练者努力减少伤病对球员表现能力的影响,无论是大是小。为了做到这一点,运动员采用了全面的康复方法,包括睡眠、补液、营养和使用康复技术,以帮助他们迅速从运动的极端压力中恢复过来。当然,每个球员的恢复需求可能会有所不同,因为一线队员可能比技术位置的球员有更多的接触(四分卫、宽接球员和跑动后卫)。玩家的年龄和玩游戏的时间也会影响到所需的恢复量。“总的来说,老将们已经发展出了非常有纪律的恢复程序,”洛里格说,“年轻球员通常不太可能有这种程序。”“有很多专门用于回收的技术——每个人都在冰浴中,游戏一结束,诺曼泰克回收机(一种用于改善循环的动态压缩装置)就被绑在上面——甚至在飞机上也有可用的东西。。。。。。”

您可能还会对下面的文章感兴趣: